Если ты прямо сейчас живёшь с постоянной тревогой, паническими атаками и боишься, что станет плохо в машине, в магазине или вдали от дома — это лечится. И ты не виновата, что так и не смогла «просто взять себя в руки».

Меня зовут Дамир Калимулин, я клинический психолог. Уже 10+ лет помогаю женщинам выбираться из тревоги и панических атак — в том числе там, где невролог уже выписал жёсткие антидепрессанты.

🗣 «Пришла нервная, запуганная, с дикими паническими атаками. За месяц паника ушла — теперь снова путешествую без страха» — отзыв клиентки.

Приглашаю тебя на диагностику, где ты получишь пошаговый план, как выйти из тревоги и паники — по проверенной методике, которая помогает даже тогда, когда другие способы не сработали.

Что мы разберём на диагностике:

• Как унять невыносимые физические симптомы — головокружение, скачки давления и пульса, шаткость, предобморочные состояния, слабость в ногах, дрожь во всём теле. Те самые, из-за которых ты потратила десятки тысяч на УЗИ, холтер и МРТ головы — а они показывают «норму», но легче не становится. Тело перестанет быть предателем.
  

• Как убрать страх смерти и ощущение потери контроля — чтобы ужас, оцепенение, стыд и вина перестали быть твоими спутниками.

• Как снова выходить из дома одной и уезжать далеко — вернуть свободу передвижения и снова кайфовать от путешествий.
  

• Как убрать постоянный фон тревоги — чтобы перестать быть как «оголённый нерв». Пройдёт ощущение, что жизнь идёт через стекло, а ты беспомощно за ней наблюдаешь.

Моя методика помогает справиться с тревогой и паникой:

• без таблеток и антидепрессантов 
• без гипноза и техник, которые могут навредить психике 
• без смены партнёра, работы или места жительства
• полностью онлайн — приезжать никуда не нужно

Первые улучшения ты почувствуешь уже после диагностической встречи.

💬 На диагностике не будет давления и «впаривания». Только честный разговор по-человечески и понятный план, что делать дальше.

Диагностика проходит в удобное время по предварительной договорённости. Для этого нужно обязательно на нее записаться, по кнопке ниже.

Пора сделать первый шаг — и стать:

🤍 Той, которая больше не боится своего тела и своих ощущений. 
🤍 Той, которая знает, что с ней всё в порядке — и умеет возвращать себя в спокойствие и радость. 
🤍 Той, которая снова чувствует себя устойчиво, свободно и спокойно — без тревоги и паники.

Я все понимаю) Бывает сложно, особенно в интернете довериться человеку, которого видишь первый раз.  

Тогда жду тебя у себя в канале МАХ! Там я публикую исчерпывающую информацию о тревоге и панике. Есть много видео и подкасты. 

Если ты пойдёшь на диагностику, сначала надо записаться. Для тебя будет персональная ссылка 😎